theme-sticky-logo-alt
cihan banu

Robot Gözyaşı

Bir bardakta da içilebilirliğini deneyimliyorum şarabın. Yıldızlar ağaçların biraz üstünden yalnızlığıma şahitlik ediyor. Ben ise her şeyi bırakmış yalnızlığımın keyfini çıkarıyorum.  Biraz jazz dinler gibiyim, bir fırt sigara tellediyor, on yılda bir içtiğim şaraptan nadir yudumlar alıyorum. Yazıyorum ya yetiyor sanki. Sanki işte. Bir robot çocuk gibiyim, içimdeki fırtınayı bile anlayamayan. Kendi uğultuma kulaklarımı kapatıp...Devamını Oku

Beden Bilgeliği

  Düzenli ve yoğun yoga egzersizlerimi bedenimi dinleyerek bıraktım. Her gün çok ağır pozlar yapmak zorunda olmak beni zihnen ve bedenen çok yoruyordu. Yoga hocalarımız yoga felsefesine göre pratiğin istikrarlı olması gerektiğini söylüyorlardı tabii. Fakat benim bundan anladığım bedensel egzersizdi. Başka bir yolu olmalı, derken hayatıma mindfulness girdi ve bu bakış açısı kendi katılığımı bırakmak...Devamını Oku

Direnç

Yaşamda acı çektiğiniz, savunmasız hissettiğiniz durumlarda aslında olana direnç gösteriyorsunuzdur. Tüm yaşam enerjinizi bu dirence aktarır, kalan çok azıyla da cevaplar bulmaya, zorlukları aşmaya çalışır ve tabii ki başaramazsınız. Bugün nelere direnç gösterdiğinizi, “bunu istiyorum ama şöyle olmalı.” dediğiniz şeylerin farkına varın. Bazen küçük detaylar bile olsa gözden kaçar ve önemsemezsiniz. Bugün onlara da bakın....Devamını Oku

Her bitiş, yeni bir başlangıç

“Yaşamınızda bittiği için acı çektiğiniz, sizin için çok önemli şeyler nelerdi? İlişki, macera, yolculuk, kariyer vs. olabilir. Size acı veren o bitişlere bugün geri dönüp baktığınızda neler hissediyorsunuz? Biten tüm o deneyimlerin arkasından yaşam size neler getirdi, gidenler hangi iyiliklere yer açtı, size neler öğretti?”, diye soruyor Arzu Prema. Lise dönemi benim için çok keyifliydi...Devamını Oku

Sen nelerden keyif alıyorsun? 

  “Çocukluktan beri size yaşamın her farklı evresinde yaşamı sevdiren ,içsel özünüzü bulmanızda size yol gösteren keyifli aktiviteler neler oldu? Belki bunlardan bazıları size hizmet etmiyor gibi görünse de onlardan bazılarını yeniden yaşamınıza davet etmeniz gerekse mesela bunlar neler olurdu? Bu aktivitelere yeniden yer açsaydınız yaşamınız nasıl olurdu? Neler yapıyor olurdunuz? Benim çocukluğumda özgürce sokakta...Devamını Oku

Belki Ben

Belki ben yazmalıyım o şiiri Ben anlatmalıyım o hikayeyi Ben oynamalıyım o oyunda Ben gezmeliyim günbatımında Sonra sen gelmelisin yanıma Sen olmadan ben olmalıyım Sessizliği içime gömüp o ateşle dolmalıyım Bir kıvılcım yeter seni ben yapmaya Senden bir ben yaratmaya Seninle olmam yada sensiz olmam birdir belki Dolsun kalbim senle Ne farkeder yoksan Yokluk da...Devamını Oku

Dut Ağacı

Peki ya ben bu ağacı hiç görmeseydim Her mevsimde değişimini Her şarta uyum sağlayışını Rüzgarla dansını,yağmurla renk değiştirdiğini Ah hayat bir dut ağacı gibi Siz onu bir de yazın görün Nasıl yeşil ve meyveli Dut ağacı hayat gibi Peki ya ben onu görmeseydim Anlar mıydım hayatı Görene kadar bir dut ağacı
15 49.0138 8.38624 1 1 4000 1 https://daginikkalsin.com 300 0